Tips cara mudah mendapatkan uang di internet

Tips cara mudah mendapatkan uang di internet

CARA MUDAH MENDAPATKAN UANG DARI INTERNET

TERIMA KASIH TELAH MENGUNJUNGI BLOG MILYARDER-PEMULA.BLOGSPOT.COM INI, SEMOGA SEMUA INFORMASI YANG ADA DI BLOG INI SANGAT BERGUNA BAGI KITA SEMUA, SEMOGA KITA MENJADI BANGSA YANG BERDIKARI

HOME MILYARDER

PTC SCAM

INFO DBS SMS Me

BLOG MILYARDER

PENCARIAN GOOGLE

APA KABAR, SAUDARAKU SEBANGSA DAN SETANAH AIR...!


MAU dapat DOLLAR yang begitu banyak?
CUMA butuh waktu 2 jam sehari?
DALAM 2 jam bisa dapat $300 sampai $400?
he...he...he...

GAMPANG banget caranya....

MAU TAHU CARANYA?

Tenang saja aku akan beritahu caranya kepada kamu semua yang membaca blog aku ini. Baca blog aku ini gratis dan aku bagi cara rahasianya kepada kamu semua secara gratis.
HARAP LUANGKAN WAKTU KAMU SEJENAK UNTUK MEMPEROLEH SEBUAH INFO BERMANFAAT INI...!!! SEKALI LAGI LUANGKAN WAKTU SEJENAK..!!!

Awal mulanya aku menemukan sebuah situs yang membayar kita dengan bayaran yang sangat besar hanya dengan melakukan klik iklan yang ada pada situs mereka.
kita akan di bayar $1 sampai $6 perklik iklannya.

ngomong-ngomong, kamu tahu apa gak yang artinya PTC?

PTC bukan nama Mall, tapi sebuah singkatan dari bahasa inggris yang dari singkatan "PAID TO CLICK" di singkat PTC. Kalau dalam bahasa indonesianya itu kurang lebih "dapat bayaran dengan cara klik iklan" , mungkin itu ya arti bahasa indonesianya. Aku juga kurang ngerti tuh bahasa indonesianya.

Tapi bagiku pendidikan tidak melatar belakangi suatu kemampuan kita untuk lebih jago loh..

Misalnya kita kuliah di bidang otomotif, tapi kita juga bisa lebih jago dalam hal yang lain misalnya jadi peternak ayam...He..he..he.. , gak nyambung. udah deh kita balik pada bahasan kita yang bisa menghasilkan uang dollar sehari 2 jam bisa dapat $300 sampai $400.

Di sadari atau tidak , di internet sudah banyak situs-situs yang membuat PTC, dengan bayaran yang beragam mulai $0.01 sampai $0.02 . Memang sih nilai dollar biasanya membuat merasa di iming- iming untuk ikutan main. Tapi kalau hanya dapat $0.01 perklik menurut saya itu males banget ikutnya. YA apa gak? yow , pastinya males banget tuh. soalnya gak menggairahkan.

Banyak sekali PTC antara lain:

1. Clicksia dibayar dibayar $0,01 US per kliknya
wihdraw $1 US

2. 1 dollar PTC dibayar $1 - $6,
withdraw $5.000 (SCAM !!! bayar pake $ zimbabwe)baca info >>>

3. Mysteryptc di bayar $1- $6, 
withdraw $5.000

4. Interad Media di bayar $0.01 permenit browsing,
withdraw $25

5. One dollar PTC di bayar $1- $6 (iklan lebih banyak),
withdraw $10.000 (SCAM !!! bayar pake $ zimbabwe)
baca info >>>
6. Donkey mails  dibayar 0.001 cent
withdraw $1 via paypal, via e-gold no minimum payout !!!
7. AW survey di bayar $4 setiap surveys dapat bonus $6, 
withdraw $75 (WARNING SUSPECT SCAM !!!)
baca info >>>

8. Duitbux di bayar Rp.100-Rp.500

9. KlikAjadeh di bayar Rp.100

10. UsahaWeb di bayar Rp.50- kalau ada yang klik link, dapat bonus Rp.100.000,-

11. Klik Rupiah di bayar Rp.100

12. Boonbux di bayar $0.15-$0.19

13. Revenue di bayar $0.1-$0.2

14. WaoIndia di bayar $0.1

dan lain-lain,

Aku gak menyarankan kamu untuk ikutan itu semua biar dapat dollar banyak, gak gitu kali..!
saran aku cuma satu di blog ini, yaitu kamu caba ikutan yang di peringkat 3... untuk selanjutnya terserah kamu......!


Kenapa harus myteryptc?
Karena , seperti yang saya bilang di awal kata-kata saya tadi. yaitu menghasilkan dollar sehari 2 jam $300 sampai $400.
lah di mysterptc itulah bisa membayar kita sebanyak itu.

Tapi beneran... kalau di myteryptc membayar kita sebanyak itu kalau klik iklan?
Yow, kemungkinan besar bisa aja.
Mau buktinya?
Yuk kita buktikan bersama-sama sekarang..

"ikuti langkah-langkah aku ya..., soalnya kalau salah langkah nanti kamu tersesat" he..he..he..

--PERSIAPAN PERTAMA--

1. Persiapan pertama yaitu kamu harus punya account bank internet.

Apa tuh, ?

Bank internet adalah media kita menampung uang yang kita peroleh dari klik iklan. bayaran kita akan di bayarkan ke bank internet.

*Bank internet itu ada banyak sekali antara lain:
-PAYPAL

-ALERTPAY

-E-GOLD
*Tapi aku menyarankan kamu buat di PAYPAL aja.

Kenapa harus paypal?

Soalnya paypal tuh rekening paling top dan paling bisa di percaya serta teraman.

Baca Selengkapnya »»

Sebelum saya perkenalkan yang namanya PTC, kamu aku rekomendasikan BROWSING dibayar dollar permenitnya. Yaitu"InteradMedia" kalau gak salah milik yahoo. klik disini untuk gabungan di browsing di bayar dollar.
Baca Selengkapnya »»

Gak tahu cara daftar di Paypal.....?
Baca Selengkapnya »»

INFO BARU !!! (liAt Banner VINEFIRE di halaman paling bawah)
Sobat2 Indonesia2 forumers, saya dapat referensi situ bagus nih. Ceritanya yang punya ini situs mau menjual situs ini ke perusahaan X. Nah, untuk menaikkan nilai jual situs ini, mpunya minta kita para member bantu dengan memposting link dan merating suatu link, serta bisa juga dengan mengajak member2 baru.

Imbalannya, kita akan dibayar dollar untuk setiap link yang kita posting dan dirating/merating. Nah, kalau untuk setiap member yang bergabung kita dan member akan diberi imbalah $10 ke akun PayPal kita.

Baca Selengkapnya »»

--PERSIAPAN KEDUA--

Baca Selengkapnya »»

Langgan: Entri (Atom)

tips dan trik blog seofrendly

tips dan trik blog seofrendly

Perlu Anda ketahui, kebanyakan Designer template Blogspot maupun WordPress kurang memperhatikan masalah SEO dalam pembuatan Template, dan cenderung lebih mementingkan masalah desain. Nah, kali ini saya ingin berbagi tentang cara menjadikan template blogspot SEOFriendly. Bila template blog blogspot Anda belum SEO, segera terapkan tutorial dibawah ini.

Page Title

 

Judul halaman standar yang biasanya diterapkan pada Blogger adalah BLOG TITLE | POST TITLEmisalnya, Tips and Trick Blog, SEO and Computer, Download Software | Membuat Blog agar lebih SEO Friendly. Judul tersebut kurang SEO. Karena yang terindex adalah Judul Blog anda bukan artikel yang dicari. Anda bisa meningkatkan SEO dengan mengganti title tag jadi POST TITLE | BLOG TITLE. 

Caranya :

1. Login ke Bloger, pilih Menu Rancangan dan pilih Edit HTML 

2. Cari kode <title><data:blog.pageTitle/></title> 

3. Kemudian ganti kode diatas dengan kode ini 

<b:if cond='data:blog.pageType == &quot;index&quot;'>
<title><data:blog.pageTitle/></title> 
<b:else/>
<title><data:blog.pageName/> | <data:blog.title/></title>
</b:if>

Meta Keywords dan Description

Beberapa Pakar Blogger telah menulis panduan mengenai bagaimana cara menambahkan meta keyword dan description. Hal ini memang sangat menguntungkan bagi kita. Karena hal ini bisa meningkatkan SEO blog kita.

Caranya :

1. Seperti biasa, masuk ke Edit HTML, lalu temukan kode ini 

<b:skin><![CDATA[/* 

2. Kemudian tambahkan kode dibawah ini DIATAS kode <b:skin><![CDATA[/* 

<b:if cond='data:blog.url == data:blog.homepageUrl'>
<meta content='tulis deskripsi tentang blog kamu disini' name='description'/>
<meta content='tulis keywordnya disini' name='keywords'/>
</b:if>

Social Bookmarking

Menambahkan Link Social Bookmarking dapat membantu dalam membentuk komunitas blog kamu dan meningkatkan SEO.

Breadcrumb

Breadcrumb dapat meningkatkan SEO blog kita. Anda bisa menggunakan breadcrumb untuk memudahkan Navigasi pengunjung blog. Tutorial membuat breadcrumb bisa Anda temukan disini : Cara Menambahkan Breadcrumb Navigation

cara mingikatkan pengunjung alexa

cara mingikatkan pengunjung alexa

Cara Meningkatkan Alexa Rank Blog Anda

13102011

 

 

 

 

 

 

Rate This

Oleh: Urip Santoso

Setiap blogger apapun latar belakang alasannya tentu menginginkan agar blognya popular di mata para pengunjung. Alexa rank merupakan peringkat yang diberikan kepada website berdasarkan jumlah pengunjung dan banyaknya pageview. Banyak manfaat bagi blogger jika mempunyai alexa rank yang tinggi, yaitu:

1. Banyak yang ingin memasang iklan berbayar. Untuk wordpress gratis tidak bisa memasang iklan, sedangkan blogspot gratis bisa.
2. Memenuhi syarat pada situs-situs tertentu, seperti paid review.
3. Mendapatkan penghasilan yang lebih dari adsense, seperti pada ppcindo.
4. Membangun kredibilitas terhadap website Anda.
5. Website Anda akan lebih dipandang dan dinilai lebih profesional.

Ada beberapa kiat bagaimana Anda meningkatkan alexa rank. Beberapa kiat telah saya lakukan untuk menaikkan alexa rank blog saya. Namun dikarenakan usaha saya kurang intensif, maka peringkat blog saya tidak begitu pesat naiknya. Yah, haanya perlahan-lahan. Tapi oklah daripada tidak. Begitu beberapa kiatnya.
1. Memasang alexa di side bar anda
Pasang alexa sidebar di blog anda. Silahkan ke www.alexa.com dan register untuk mendapatkan kode alexanya. Untuk blospot tidak ada masalah dalam pepasangannya, tetapi untuk wordpress gratis diperlukan sedikit trik. Baca trik itu di blog ini. Untuk trik yang satu ini sudah saya lakukan.

2. Memasang alexa tool di Mozilla Firefox
     Pasang alexa tool di moziila firefox anda.  Anda dapat mengetahui alexa rank blog lain dengan mudah, dan juga dapat meningkatkan alexa rank, karena alexa tool akan mendeteksi jumlah pengunjung blog anda. Untuk trik ini saya sudah berusaha melakukan tapi selalu gagal. Barangkali sistemnya lagi kurang bagus.

3. Bertukaran link dengan blog lain
 Bertukaran link dengan blog yang memiliki alexa rank tinggi memberikan keuntungan bagi Anda. Anda dapat meningkatkan jumlah pengunjung blog Anda jika orang lain  merasa tertarik dengan judul blog tersebut dan kemudian mengunjungi blog Anda. Selain itu, jika blog Anda semakin banyak link dari orang lain maka search engine akan menganggap blog kita semakin penting. Bertukar link belum saya lakukan. Yang terjadi adalah para blogger yang tertarik blog saya secara sukarela memasang blog saya di blog mereka.

4. Sering memberi komentar pada website orang lain
Anda     juga harus sering member komentar pada artikel di website lainnya. Tujuannya adalah untuk meningkatkan jumlah pengunjung kepada blog kita. Memberi komentar pada website lain merupakan salah satu cara untuk mempromosikan blog Anda. Nah trik ini juga jarang saya lakukan, padahal banyak manfaatnya. Memberi komentar selain untuk mempromosikan blog Anda, juga sebagai tanda penghargaan kepada penulis artikel tersebut.

5. Update isi  blog anda
Perbanyak artikel di blog anda, maka orang akan sering berkunjung di blog anda untuk melihat artikel terbaru dari blog anda. Hal ini akan meningkatkan jumlah pengunjung blog anda. Selain itu, revisi artikel lama yang barangkali informasi atau datanya sudah tidak up to date, dan tambahkan informasi baru. Hal ini akan membuat para pengunjung betah browsing di blog Anda.

Sebenarnya masih banyak trik-trik lain yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan alexa rank. Ok lain kali saja saya tambahkan. Satu catatan jika kelima hal tadi telah Anda praktekkan secara intensif, Insya Allah alexa rank Anda akan meningkat pesat.
Referensi:

cara mendatangkan 100 pengunjung perjam

cara mendatangkan 100 pengunjung perjam

 Langkah-langkah Mengakali Hitstat Untuk Mendapat Pengunjung

• Bukalah blog anda,lihat status statsnya,untuk sementara kita lihat mulai berapa orang(user)yang sedang online,dan berapa kali blog dikunjungi pada hari ini.
  ‘Biasanya untuk keterangan berapa user yang online,bertuliskan online,sedangkan untuk berapa kali hari ini dikunjungi bertuliskan Visit Today’
  
  
• Selanjutnya,pilih di Tools browser mozilla firefox anda,lalu pilih Option.
  
  
• Pilih Kolom Privasi,dan klik tombol Setting.
  
  
• Contreng semua checkbox,lihat ilustrasi gambar di bawah ini,setelah itu klik tombol OK.
  
  

• Selanjutnya tutup dengan menekan tombol OK sekali lagi,kemudian test dengan menekan Ctrl+Shift+Del,jika keluar jendela window seperti gambar di bawah ini,berarti anda siap action.
  
  
• Mulailah,tekan Ctrl+Shift+Del kemudian Enter setelah itu Refresh halaman atau hanya dengan menekan F5 pada keyboard,dan tunggu sampai halaman benar-benar tampil sempurna.Ingat!!! halaman harus benar-benar tampil sempurna(tak ada loading lagi).
• Setelah anda yakin halaman sudah tampil semua,lakukan kembali seperti langkah diatas,begitu seterusnya,dan lihat status hitstat anda.Unbelieveble right!!!?

‘Jika anda melakukan 3x seperti langkah diatas,hari itu juga anda mendapat 3 pengunjung dan 3 user online.Apa jadinya jika anda melakukan 1000x?’

3- meningkatkan traficc blog

3- meningkatkan traficc blog

Ada beberapa Cara Mudah  Meningkatkan Traffic Blog  secara gratis salah satunya jadilah member di Fweb Traffic,  menurut saya sih bagus , paling tidak ini dilihat dari sistem yang diterapkannya karena setiap member baru terpaksa harus berkunjung ke blog para member lama untuk mengambil kode yang diberikan. Sehingga designernya berani mempromosikan cara ini dengan 1 Milion Visitors Free and Real seperti tampak pada banner dibawah ini

Saya angkat 2 jempol untuk perancangnya..  Terbukti cara ini sekarang sedang banyak digandrungi.. dan tak ada salahnya untuk dicoba.. mumpung gratis,  kalau dilihat peminatnya yang begitu banyak siapa tahu adminnya berubah pikiran jadi berbayar. .. Yoo ..  kita sama-sama mencobanya :

Inilah Cara Mudah Meningkatkan Traffic Blog ,   langkahnya :

1. Silahkan click situsnya Get 1 Million Hits Visitors, FREE!
2. Scroll terus kebawah sampai pada format Sign Up Now For Free , seperti ini :
      
3. Klik link yang ada disana secara berurutan dari 1 s/d 6 untuk mendapatkan code ads nya , kemudian tunggu sebentar sampai kodenya muncul.
4. Jika kodenya sudah muncul, misalnya AD CODE #1: 61484 , nah kode yg 61484 di copy dan simpan di format berikutnya seperti form dibawah ini, awas harus sesuai jika kode untuk no.1 maka simpan juga di kotak code for ad 1,  begitu seterusnya . 
5. Sebelum diteruskan mumpung  masih berada diblog pemberi kode tersebut. ada baiknya kita berkomentar disana sebagai info bahwa kita sudah ikutan sistem ini.
6. Setelah semua kode dimasukan , baru  mengisi data yang diminta, seperti Nama, Email,  Text untuk Iklan, Website Url dan password.  Setelah itu baru klik SUBMIT ..
7. Buka email untuk verifikasi dan klik link yang diberikan.
8. Nanti  akan ada kata2 Congratulations!  kemudian klik here pada You can login to your new members area here.
9. Buka Email lagi untuk mengambil user id , password dan link url yang bisa digunakan untuk promosi dan login ke member area  ( simpan user id dan passwordnya , karena nanti mungkin kita gunakan lagi)
10. Login ke member area lihat linknya sudah ada disana .. disini juga bisa merubah teks iklan , melihat down line serta mengambil kode marketing tools seperti code banner dan text link
11. Selanjutnya terserah anda… tinggal promosi saja , seperti pasang banner atau text link , karena semakin banyak yang daftar melalui link kita tentu semakin banyak pula visitornya kan gitu …
12. Akan lebih baik lagi jika anda juga membuat postingan tentang ini atau copas postingan ini tinggal ganti linknya saja
13. Selain cara ini bisa juga melalui Tukar Link Dahsyat  Berkualitas
14. Selamat mencoba..  Cara mudah Meningkatkan Traffic Blog . Semoga ada manfaatnya .. Amin

GIZI UNTUK ANAK

GIZI UNTUK ANAK

Gizi Anak Vegetarian Dan Resep Vegetarian Anak

Desember 2, 2011 · Disimpan dalam Seluruh Tulisanku

 

 

 

 

 

 

Rate This

Gizi yang baik merupakan salah satu unsur penting dalam mewujudkan manusia yang berkualitas. Hal ini harus diperhatikan dan diupayakan sejak janin dalam kandungan, melalui makanan ibu hamil. Bayi yang sehat merupakan modal dasar yang kuat untuk dapat tumbuh dan berkembang menjadi manusia yang berkualitas.

Karena ketidaktahuan dan kurangnya informasi, masih banyak orang tua yang bingung dan ragu-ragu untuk menerapkan pola makan vegetarian kepada anak-anaknya. Mereka khawatir anaknya akan kekurangan gizi atau menjadi sulit makan – karena mereka mengira makanan vegetarian miskin variasi – sehingga pada akhirnya dapat mengakibatkan anak-anaknya menjadi bodoh dan tidak sehat. Apakah memang demikian keadaannya?

Tentu saja hal ini tidak benar karena sebenarnya kebiasaan makan seseorang mulai terbentuk sejak kecil. Selain itu makanan vegetarian menyediakan banyak sekali variasi makanan yang mengagumkan yang penuh dengan gizi. Makanan vegetarian mengandung gizi yang sempurna untuk semua tingkatan umur. Malah sebenarnya bahan pangan nabati mempunyai beberapa keunggulan yaitu tidak mengandung kolestrol, suatu zat yang sebenarnya dapat diproduksi sendiri oleh tubuh. Begitu juga dengan kacang-kacangan yang mengandung asam lemak tak jenuh yang dapat menetralkan kelebihan kolestrol tubuh. Kelebihan lain, bahan pangan nabati mengandung serat kasar yang sangat bermanfaat bagi proses pencernaan. Jadi mengapa kita mesti ragu?

Berikut ini kita akan bahas tentang kebutuhan dan kecukupan gizi anak-anak vegetarian.

Bayi 
Makanan pertama dan terbaik untuk bayi adalah Air Susu Ibu atau ASI, dan semakin lama seorang bayi mengkonsumsi ASI maka akan semakin baik. ASI tetap merupakan makanan terbaik bagi bayi. ASI merupakan makanan yang paling lengkap mengandung zat-zat gizi yang sangat dibutuhkan bayi. Pada hari pertama sampai keempat setelah melahirkan, payudara ibu akan mengeluarkan kolostrum yaitu cairan berwarna kekuningan yang banyak mengandung zat kekebalan, protein, dan mineral. Ini tentunya tidak bisa diperoleh bayi dari susu formula manapun juga. ASI harus diberikan kepada bayi anda setidaknya sampai usia setahun.

Di bawah enam bulan dalam kehidupan bayi mereka tidak membutuhkan makanan lain selain ASI. Selain itu bayi memerlukan kira-kira dua jam sinar matahari pagi di bawah jam sembilan dalam seminggu. Apabila anda tinggal di daerah yang sulit mendapatkan sinar matahari, suplemen vitamin D dibutuhkan.

Agar dapat menghasilkan ASI dengan kualitas dan kuantitas yang baik pada masa menyusui, Ibu harus mengkonsumsi makanan bergizi seimbang setiap hari. Dianjurkan untuk lebih banyak mengkonsumsi cairan seperti susu kedelai, sari buah, atau air. Minumlah delapan sampai dua belas gelas sehari. Selain itu perbanyaklah makan sayuran berkuah dan buah-buahan. Ibu menyusui hendaknya memperhatikan kebutuhan akan kalsium, zat besi, seng dan vitamin B 12.

Kebutuhan vitamin B12 pada ibu menyusui dapat diperoleh dari sereal ataupun susu kedelai yang diperkaya vitamin dan mineral, tempe dan padi-padian. Kalsium dapat diperoleh dari bayam, brokoli, jeruk, oatmeal, kacang-kacangan, susu kedelai, bijiwijen. Kebutuhan zat besi dapat diperoleh dari kacang hijau, kacang merah dan kacang-kacangan, sayuran berwarna hijau, tempe, tahu, buah-buahan seperti kismis, cokelat serta tepung terigu. Kebutuhan seng dapat diperoleh dari sereal tumbuk, kacang, bayam, dan brokoli.

Pada usia 6 bulan, berat badan bayi umumnya sudah mencapai dua kali lipat berat badannya ketika lahir. Karena itu , kebutuhannya akan energi dan zat-zat gizi lainnya juga meningkat. Di samping itu, pada usia ini saluran pencernaan bayi pun sudah lebih kuat, sehingga bayi sudah mulai bisa diperkenalkan pada makanan padat sebagai makanan tambahannya.

Beberapa hal yang perlu Anda perhatikan dalam memperkenalkan makanan padat pada bayi Anda.

1. Pada usia enam bulan, mulailah dengan memberikan pisang ambon yang dikerok, coba dalam beberapa hari, sebelum anda menggantinya dengan makanan lain agar bayi dapat menerima jenis makanan barunya, setelah itu dapat ditukar dengan sari jeruk, sari tomat, atau pepaya yang dihaluskan.

2. Pada usia 6 bulan perkenalkan bubur susu (yaitu tepung serelia seperti beras, maizena, terigu dan sebagainya). Mula-mula berikan yang encer, jika dalam beberapa hari anak tidak mencret atau sembelit anda dapat memberikan yang lebih dikentalkan, dan kalau juga lancar-lancar saja berikutnya dapat diberikan bubur saring.

3. Kalau tahap ini dapat dilalui tanpa gangguan pencernaan, bayi dapat mulai diberikan nasi tim yang disaring. Lauknya bisa anda berikan sayuran seperti kentang, kacang kapri, wortel dan buncis yang semuanya harus dihaluskan dulu. Pada usia 8 bulan bayi biasanya sudah dapat makan roti, sereal, biskuit. Dan juga mulai dapat makan makanan berprotein tinggi seperti tahu atau kacang-kacangan. Dengan bertambahnya usia anda dapat memberikan nasi tim tanpa disaring lagi.

Kebutuhan Makan Anak-anak

Setelah anak berusia setahun, beberapa buah giginya sudah tumbuh, ia sudah bisa mengunyah dengan baik. Masa ini merupakan masa yang paling tepat bagi orang tua untuk memperkenalkan dan membiasakan pola makan yang lebih baik. Selama ini diharapkan orang tua mengembangkan kebiasaan makan anak, yaitu makan secara teratur dan mengkonsumsi makanan bergizi seimbang. Perhatikan jadwal makan anak, biasakan anak makan pada jam-jam yang teratur. Kalaupun harus telat diusahakan tidak lebih dari 2 jam. Berikan anak makanan yang bervariasi. Anak akan selalu mencontoh apa yang dilakukan orang tuanya. Jadi misalnya anda tidak suka memakan tomat jangan menunjukkan ketidaksukaan anda di hadapan anak, karena anakpun akan melakukan hal yang sama.

Setelah anak berusia setahun sel otak anak mengalami pertumbuhan yang cepat. Bila pada masa ini kekurangan gizi maka pertumbuhan sel otaknya akan terhambat. Seperti halnya jadwal makan orang dewasa, jadwal makan anak juga terdiri dari makan pagi, siang dan malam ditambah dua kali selingan di antara waktu makan.

Dalam sehari seorang anak balita membutuhkan:

- Makanan sumber zat tenaga, diperlukan untuk menunjang aktivitas anak, seperti bergerak, berlari dan sebagainya. Terdapat pada bahan makanan yang mengandung karbohidrat 3–4 porsi nasi (lebih kurang 1 gelas nasi setiap porsi), atau penggantinya seperti mie, bihun, roti atau kentang

– Makanan sumber zat pembangun, diperlukan untuk pembentukan berbagai jaringan tubuh baru, seperti pertumbuhan gigi, tulang dan bagian tubuh yang lain. Terdapat pada makanan yang mengandung protein 4-5 porsi lauk (lebih kurang 50 gram setiap porsi) seperti tahu, tempe, oncom, kacang-kacangan, biji-bijian (wijen, biji bunga matahari,biji semangka,biji labukuning, dsb).

- Makanan sumber zat pengatur : 2-3 porsi sayur dan buah. Satu porsi sayur sama dengan satu mangkuk sayur, sementara satu porsi buah sama dengan lebih kurang 100 gram. Potonglah makanan tersebut dalam potongan kecil. Pastikan mereka mengunyah sebelum ditelan.

——————————————————

VEGETARIAN

VEGETARIAN

Mengapa Manusia Tanpa Kecuali Harus Vegetarian?

Desember 3, 2011 · Disimpan dalam Seluruh Tulisanku

 

 

 

 

 

 

Rate This

Karena dengan menjadi vegetarian manusia baru dapat memperoleh tiga manfaat sebagai berikut:

1. Hidup sehat dan panjang umur
2. Batin menjadi bersih
3. Mengatasi kelaparan dunia dan menciptakan lingkungan hidup yang sehat serta damai

Penjelasan tentang mengapa dengan menjadi vegetarian, manusia baru dapat hidup lebih sehat dan panjang umur.

1. Para ahli medis dunia telah membuktikan bahwa tubuh manusia diciptakan bukan sebagai pemakan daging. Oleh karena itu, daging hewan yang dimakan manusia akan menjadi sumber berbagai penyakit. Marilah kita ikuti dua penjelasan penting di bawah ini:

(a)    Metabolisme manusia tidak dapat mencerna lemak jenuh yang dikandung oleh setiap daging hewan secara sempurna. Akibatnya darah di dalam tubuh pemakan daging akan menjadi semakin mengental (kolesterol), kemudian menyumbat dinding-dinding pembuluh darah dan peredaran darah di dalam tubuh menjadi tidak lancar, sehingga menimbulkan bermacam penyakit, antara lain: stroke, asam urat dan jantung.

(b)   Usus besar dan kecil manusia panjangnya 8.5 meter, berlipat-lipat dan dindingnya bergelombang, sedangkan binatang pemakan daging (karnivora) memiliki usus besar dan kecil jauh lebih pendek (hanya dua kali lipat dari panjang tubuhnya), dan usus besarnya lurus serta dindingnya halus.

Akibatnya, pencernaan daging hewan yang tidak berserat di dalam usus manusia membutuhkan waktu lima hari, sedangkan makanan vegetarian yang senantiasa kaya dengan serat hanya membutuhkan waktu dua hari saja. Mulai hari ketiga, daging hewan dalam usus manusia membusuk dan mengeluarkan racun atau zat karsinogen, penyebab penyakit kanker.

1. Selain mengandung injeksi hormon, berbagai obat-obatan dan penyakit, daging hewan juga mengandung protein urikase yang keseluruhannya akan menambah 10 kali lipat beban kerja ginjal dan lever, sehingga menimbulkan penyakit ginjal, lever dan berbagai penyakit lainnya: kencing manis, kencing batu, rematik, rapuh tulang, pertumbuhan buah dada pada pria, pertumbuhan tidak normal pada anak-anak (lemah) dll. Belum lagi banyak hewan yang sedang sakit itu justru dibunuh dan dijual dagingnya.

OLEH KARENA ITU, HINDARILAH MAKAN DAGING DAN JADILAH VEGETARIAN SEKARANG JUGA